U današnjem tempu života, svi tražimo recepte koji su brzi, jednostavni i zdravi. Ove proteinske kokos kuglice savršen su izbor za sve koji žele nešto slatko, a ne žele izaći iz okvira zdrave ishrane. Bez pečenja, bez suvišnih kalorija, a s puno ukusa. Idealne su za užinu, poslije treninga ili kao zdrava zamjena za desert.
Sastojci:
– proteinski puding od vanile
– kokosovo mlijeko (gusti dio)
– 80g kokosovog brašna
– mjerica proteina (ja sam koristila kokosov protein, a može i vanila)
– 3 kašike agavinog sirupa
– crna čokolada – 70% kakao
Priprema:
– Sjediniti puding, kokosovo mlijeko i agavin sirup. Zatim dodati kokosovo brašno i protein. Sjediniti, pa formirati kuglice i ostaviti u zamrzivač na par sati.
– Otopiti crnu čokoladu i uvaljati kuglice. Ostaviti u frižider na hlađenje. Poslužiti kada se čokolada stegne.
Nadam se da će ti se ove kuglice dopasti koliko i meni! Ako ih isprobaš, obavezno javi kako su ispale – voljela bih čuti tvoje utiske!
–M